Caractéristique matérielle : 1 disque compact (15 min 14 s)
couv. ill. en coul.; ill. en coul., Dimension : 22 cm., Nbr de pages : 1 vol. (48 p.),
Centre d'intérêt :
Hatha-yoga -- Ouvrages pour la jeunesse
Collection :
Aux petits bonheurs des enfants
Résumé :
Cet ouvrage propose à votre enfant de s'initier au yoga à travers de nombreuses postures, ludiques et simples à réaliser, qui l'amèneront à imiter le chat, la grenouille ou encore la tortue ! Il va apprendre à développer sa souplesse et à évacuer ses tensions, et pour se sentir parfaitement apaisé, il pourra profiter des moments de détente musicale. Des conseils délivrés à la fin de chaque exercice vous permettront d'accompagner votre enfant et d'échanger avec lui des instants privilégiés. Un petit livre zen indispensable pour pratiquer la yoga en douceur.
